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  1. Huiles végétales : comment les choisir ?

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    Les huiles végétales sont un allié important pour une alimentation équilibrée et riche en anti-oxydants. Chacune possède des caractéristiques qui lui sont propres. C’est pourquoi il est recommandé de varier les plaisirs. Les mélanges de différentes huiles peuvent également apporter un plus à vos plats en matière de goût. Pour ceux qui préfèrent la simplicité, on trouve aussi des mélanges de 4 ou 5 huiles tout prêts en grandes surfaces.

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